tematy na

Bob Sapp ma wielkie uda a jakoś po low kickach Hoosta ledwo stał na nogach. Tematy bierki vs szachy są bez sensowne ! WALCZY CZŁOWIEK A NIE STYL !!! Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-08-16 12:53:12

[...] zapotrzebowanie wynosci 2500kcal, by zaczac po prostu TYĆ musisz jesc przynajmniej te 3000kcal (szybki urpszoczenie) ,dlatego odwiedz dzial odzywianie, poczytaj podwieszone tematy, zajmij sie ŻARCIEM! Staraj sie jest 5-6 posilkow w ciagu dnia ,rozlozonych rownomiernie co 2,5-3h, pamietaj o odpowiednich zrodlach: bialka, tluszczy, weglowodanów, [...]

[...] niepożądanym skutkom (nie mylić z PCT) wiedza jest ograniczona. Mało tego, brakuje autorytetów nie od wypisywania cyklów a właśnie od profilaktyki. Jeśli ktoś już coś wie to tematy są poruszane w okrojony sposób. Najciekawsze informacje można wyczytać od Marka.c - chyba jedyna jak dotąd konkretna wypowiedź jak, ile i kiedy brać. Dochodzę do [...]

[...] Pokazałeś już jaki wielki z Ciebie (z zawodu ) informatyk - super post , dziękuję. Ja teraz w chwilę (dosłownie 2min) , którą poświęcam na napisanie tego posta - znalazłem tematy i o HMB i o glutaminie, jakbym miał trochę więcej czasu wkleiłbym Ci pozostałe i również inne poświecone tym suplementom. Niestety wybacz - ale obowiązki od rana [...]

to jest dział intermittent fasting, poczytaj podkreślone tematy, może spodoba ci się ten sposób żywienia oparty na okresowej głodówce np. 8h jedzenia i 16h głodówki. Poza tym napisałeś za mało, powinieneś wyliczyć swoje zapotrzebowanie energetyczne jaki trening stosujesz itd. Nie to ze sie czepiam, ale nie lubie slowa glodowka ;-) Ma negatywny [...]

Przeglądając inne tematy mówiąc szczerze miałem taka cichą nadzieję, że s.m.p.a. pomożesz i mi za co wielkie dzięki. Przysiadłem jeszcze raz przy tej diecie i dodałem rozkład supli. Dodałem białko(Dymatize elite whey protein) i no xplode zamieniłem na TCM z Olimpu.Plan jest taki że do testów mam 3 miesiące i zależy mi na tym aby osiągnąć z siebie [...]

[...] o wiedzę, co powinienem jeść aby schudnąć, utrzymać wagę,przytyć co jeść przed i po treningach. Znalazłem również zbiór linków z których wkleiłeś odpowiedź i kolejne dwa tematy o diecie na uzyskanie masy. Z tego co rozumiem dietę właściwą powinienem rozpocząć po uzyskaniu masy do której dążę. A może powinienem jednak trzymać się dalej diety [...]

[...] komentarze 'kumatych' to mi rece opadly. ten kto porownal weed do opiatow na pierwszych postach - bez komentarza. ja normalnie pale i mi to w niczym nie przeszkadza, jedynie przed treningiem nie pale bo wiem ze potem bedzie lipa. nie mam problemow z lenistwem itd itd. jak ktos sie nie zna na niektore tematy to niech nie wypisuje bzdur pzdr

Pomimo, że sezon 2009 dopiero wkracza w decydującą fazę, na horyzoncie pojawiają się tematy związane już z kolejnym. Poza migracjami zawodników pomiędzy zespołami czy kategoriami najbardziej interesującym fanów wydarzeniem jest ogłoszenie kalendarza, według którego rozegryane zostaną zawody. Organizatorzy Mistrzostw Świata Superbike szykują spore [...]

nie mam pojęcia, ile jesteś w stanie zjeść; nie jestem przecież Tobą nie wiem jednak, czy aż 4500 kcal jest Ci potrzebne może 3500 by styknęlo do przybierania ma masie na low-carb tematy o przybieraniu na masie na low-carb są na tym forum, możesz tam zajrzeć

Nie wiem czemu ale bawią mnie takie tematy Co do tego "nieoszczędzania pięści" duży błąd,kontuzje nadgarstków ciężko leczyć,ja sam już 2 rok czuje nadgarstek(choć duuuużo mniej niż na początku),a lekarze twierdzą,że nic mi nie jest

na fejsie nic nie widzę o akcjach,ostatnie tematy to :Zahamuj apetyt,jakieś dziecko przed sztangą"jak wcześnie ćwiczysz"

Co do Twojego sposobu: jak czytam tematy ludzi szczupłych jak Ty, też pragnących schudnąć, radzi im się, by dobili (przy Twoim wzroście) do jakichś 80 kg a dopiero potem redukowali. No i na zdjęciach ta Twoja tkanka nie jest straszna, nie masz brzucha, obwisłej klaty itd Ale niech wypowiedzą się specjaliści, ja tam mam fioła na punkcie masowania. [...]

[...] bardzo się spieszyłem i wgl nie miałem czasu na nic (wyjazd do rodziny), trochę się podjadło, no cóż, nic się nie stanie ważne, że jedziemy dalej z A6W. Czytając różne tematy o tym jakie A6W jest nie dobre na plecy i wgl myślę, żeby zaprzestać w 22 dniu lub 30 i wtedy dalej robić ABS 8 minut ; ) Co o tym myślicie? Do wakacji mało zostało a [...]

mi tydzien temu tata jak zobaczyl mój zestaw odzywek to mi powiedział zebym nie umarł przez to,i ze on duzo wie na te tematy odzywek i roznych witaminek i ze za jego czasow tez były modne te odzywki,i ze miał koIege który był taki wieIki ze brał własnie takie odzywki,i ze patrzą i za pare Lat był taki fLak i ze zemną tez tak będzie ;D

Moja matka po przymusowej lekturze 13 Kif-ów jest juz pozytywnie nastawiona. Zreszta samam sie smiala z siebei jakie glupoty gadala na tematy suplementacji sportowej. Od czasu AUTOwyedukowania sie mojej mamy codziennie mam wszystkie produkty do diety, a sama zaczela uprawiac sportY . Wiec zamisat pisac tutaj jacy to Wasi "starzy " [...]

[...] , artykulach bdanich czy wypowiedziach naukowcow jakie trafily i wynika jedynie z zainteresowania tematem odchudzania i fitnessu Wiec poniekad zahaczam o rozne zjawiska i tematy niekoniecznie wiedzac cokolwiek dogłębnie Nie istnieja tylko alergie istnieją rowniez rozne poziomy nietolerancji, patrz mleko, nie trzeba miec alergii by [...]

[...] Co z tego że w dystansie mamy 4% wiecej szans niż w zwarciu, lub odwrotnie. Czy ktoś dla tak nikłej różnicy zaryzykuje? Czysty nonsens. Równie dobrze możemy dyskutować na tematy: co lepiej stracić nogę czy oko. Na co lepiej zachorować AIDS czy żółtaczkę... Takie dyskusje wywołują niepotrzebne kłótnie a niczemu nie służą, no bo niby jaki [...]

Kolego , ale my już mamy takie tematy- kolorowe na górze listy. Czytaj i pytaj. Zmieniony przez - Michail w dniu 2004-11-11 21:05:55

ale to jest mocno naciągane , tamo u kobiet tez moze miec sporo minusów ciesze sie ze trafiłes tutaj na forum bo lubie konwersować na rózne tematy :-) ale to tamo u kobiet to pomyłka :-) stestowane/na wielu przykładach :-)